อร่อยง่ายๆ..ทำจากปลาทะเล
โปรตีนสูง
เนื้อปลาบด 65%, สาหร่าย 5%, แผ่นฟองเต้าหู้ 5%, น้ำมันถั่วเหลือง 4%, แป้งมันสำปะหลัง 4%, วัตถุปรุงแต่งรสอาหาร (โมโนโซเดียมกลูตาเมต), สารทำให้คงตัว (INS 450(iii), 451(i)), ไม่ใช้วัตถุกันเสีย
วิธีการปรุง
- ทอด : ทิ้งไว้ให้คลายความเย็น แล้วนำไปทอดหรือชุบแป้งทอด ที่ไฟปานกลาง เวลา 1-2 นาที
- นึ่ง : นึ่งในหม้อนึ่ง เวลา 7-10 นาที
- อุ่นไมโครเวฟ : กำลังไฟปานกลาง 800-900 วัตต์ ประมาณ 2-4 นาที
ประกอบอาหาร เช่น แกงจืด, ก๋วยเตี๋ยว, สุกี้, สปาเก็ตตี้, ข้าวผัด
กรณีแกะถุงแล้วใช้ไม่หมด ให้เก็บที่ช่องเย็นธรรมดาของตู้เย็นได้นาน 5-6 วัน แต่ไม่ควรแช่แข็งซ้ำหลังละลายแล้ว
โปรดแช่แข็ง